209342

Дневник питания

28 августа 2017

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	975.00	44.45	11.48	225.61	487.50	1166.84
07:00	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
10:00	Яблоки	300.00	1.20	0.00	33.90	259.50	138.00
12:00	Смесь суповая (рис, бобы, перловка)	200.00	36.80	2.80	124.00	28.00	668.00
12:00	Огурец	50.00	0.40	0.00	1.50	0.00	7.50
12:00	Каша рисовая	200.00	3.80	4.80	52.80	0.00	256.00
13:05	Печенье "Юбилейное" Молочное	20.00	1.50	3.70	13.06	0.00	91.40
13:05	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
	Итого	975.00	44.45	11.48	225.61	487.50	1166.84

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	300.00	9.10	6.38	50.66	140.00	294.56
22:16	Гречневая каша рассыпчатая	200.00	9.10	2.38	46.26	140.00	238.56
22:20	Салат из морской капусты «Витаминный»	100.00	0.00	4.00	4.40	0.00	56.00
	Итого	300.00	9.10	6.38	50.66	140.00	294.56