2050

Дневник питания

19 января 2011

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	234.00	2.41	9.69	18.97	200.00	171.70
10:00	Вода	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
12:23	Печенье "Old collection" Бисквит-шоколад	34.00	2.41	9.69	18.97	0.00	171.70
	Итого	234.00	2.41	9.69	18.97	200.00	171.70

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1369.00	26.28	36.28	172.71	1086.38	1107.63
10:15	Печенье "Old collection" Бисквит-шоколад	17.00	1.21	4.85	9.49	0.00	85.85
10:20	Печенье "Old collection" Бисквит-шоколад	17.00	1.21	4.85	9.49	0.00	85.85
13:00	Яблоки	100.00	0.40	0.00	11.30	86.50	46.00
13:50	гороховый суп (18.01.2011)	150.00	1.67	0.11	5.14	139.96	25.41
14:16	Печенье "Old collection" Бисквит-шоколад	17.00	1.21	4.85	9.49	0.00	85.85
15:03	Хлеб пшенично-ржаной заквасной "Бродянский хлеб"	100.00	8.80	2.01	68.78	0.00	328.45
22:00	Печенье "Old collection" Бисквит-шоколад	68.00	4.83	19.38	37.94	0.00	343.40
22:27	Чай чёрный	400.00	0.00	0.00	0.00	400.00	0.00
22:28	Капуста белокочанная	200.00	3.60	0.00	10.80	180.00	56.00
22:28	гороховый суп (18.01.2011)	300.00	3.35	0.23	10.28	279.92	50.82
	Итого	1369.00	26.28	36.28	172.71	1086.38	1107.63