Заметки
Дневник питания
25 марта 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 420.00 | 25.63 | 22.68 | 44.88 | 66.45 | 485.14 | ||
| 07:30 | Шоколадный пирог с терном (25.03.2016) | 100.00 | 5.60 | 3.58 | 18.52 | 31.16 | 126.07 | |
| 07:30 | Морковно-банановое печенье (25.03.2016) | 40.00 | 2.63 | 1.35 | 5.28 | 8.38 | 44.38 | |
| 07:30 | Смузи с кефиром, бананом и мед. (25.03.2016) | 200.00 | 5.88 | 4.55 | 21.08 | 26.91 | 152.29 | |
| 12:30 | язык свиной отварной | 80.00 | 11.52 | 13.20 | 0.00 | 0.00 | 162.40 | |
| Итого | 420.00 | 25.63 | 22.68 | 44.88 | 66.45 | 485.14 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Шоколадный пирог с терном
Продукты: Геркулес хлопья, Какао-порошок "Российский", Кефир 2,5%, Мёд, Разрыхлитель хлебопекарный, Слива садовая, Яйца
Калорийность: 180.09 Ккал
Описание: Сделать тесто из овсянки (хлопья перемолоть), какао, кефира и яиц. В форму для выпекания выложить половину получившейся смеси, затем выложить на нее вишню. И сверху залить оставшимся тестом! Выпекать … »»
137840Морковно-банановое печенье
Продукты: Банан, Какао-порошок "Российский", Морковь, Мука овсяная, Творог 9%
Калорийность: 213.04 Ккал
Описание: Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре. Добавить овсяную муку, морковь, какао и замесить тесто руками. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, слегка приплющить и выложить … »»
137838Оглавление
Выпечка сладкая
Напитки
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
