Вес стоит уже 10 дней! Попробую подружиться с колонетикой! Сегодня было первое занятие. Не знаю как вес и объемы будут реагироваь, но мышцы устали после 30 мин как после 1,5 часов групповых занятий в фитнесе, но при этом появилась какая то мягкость в мышцах, как после массажа и ушло напряжение с мышц спины.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?