vita7maggio
Я равнодушна к еде
Я равнодушна к еде
Я равнодушна к еде
Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те,ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность...
Вес не зависит от пищи. Только ваша мысль, что вес зависит от пищи, заставляет вас толстеть. Помните, мысли — первопричина всего, а все остальное — результат этих мыслей. Ничье мнение, кроме вашего, не имеет значения.
"Нужно решить, чего больше хочется - швейцарского сыру или 34 размер" (с) Карл Лагерфельд.
Хочешь есть - ешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть.
Меньше кексов - больше секса! Меньше булок - больше прогулок!
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес!
Лучшее упражнение для похудения - повороты головой слева направо. Делать их надо в строго определенные моменты - когда тебе предлагают что-нибудь съесть.
сегодня опять 8 км прошла - утром 3 и вечером 5.
а утром еще бодифлекс осваиваю.
я молодец!



Комментарии
Незнакомка-69
Конечно молодец, я тоже делаю правда одно упражнение из бодифлекса утром, когда выпиваю первый стакан воды. А моя сестра так просто похудела на одних только упражнениях, не считала калорий.
1 июля 2012, 05:11