Фух, праздники закончились. Вредного было мало, но кушала больше обычного, тренировка была в субботу, наконец-то нагрузка на ноги, но без вреда на колени. 

Вторник заменила походом в аквапарк, огромные лестницы на горки, вполне заменили кардио и нагрузки. Крепатура на след. день была больше, чем после зала.

Сегодняшний день я начала с крем сыра Президент 0.2%, один из моих любимых. На весы не становилась, но поставила себе планку 63 кг и ноль вредного до воскресенья. 

Дерзаем!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?