Zena_Q191091

Zena_Q

Zena_Q

График

День 16.

Как я рада, что уже почти выходные. Надо будет их хорошенько распланировать, чтобы успеть все сделать.{#hm}

Вчера на удивление за день съела опять меньше, чем минимум для похудения. Заметила одну закономерность - ем с утра омлет из двух яиц и бутер с сыром, в течение дня потом по калориям почему то не добираю до минимума. Может, конечно, просто совпадение. Еще послежу за этим.{#pardon}

Вечером нехило так потренили на танцах. Хоть и не планирую ехать на ближайшие конкурсы, тем не менее продолжаю к ним готовиться. Мало ли. А после еще прошлась пешком до дома. Зябко, конечно, но терпимо.{#holod}

Так ненавистный мною когда то темный шоколад сейчас кажется просто капец каким вкуснющим.{#pechenka}

Сегодня первый раз в жизни ела творог с бананом. Не знала, что это так вкусно! На обед у меня были тушеные в сметане кальмарчики. Давно их уже не готовила, соскучилась по ним. Оказывается Ден никогда в жизни не ел кальмаров (разве что в сушеном виде). Попробовал - понравилось.{#horoshi}

Сегодня вечером еще одно занятие. Не знаю даже поспать перед ним или чем-нибудь другим заняться.

Надо придумать, когда провести читмил - в сб или вс - и что я хочу поесть. Может шаурму?{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Давненько ее не ела. {#piroj} Вообще слышала, что из всего фаст фуда, шаурама наименее вредная.

7 февраля 2019, |  Комментарии1
День 16.https://dietadiary.com/blog/191091/316558

Комментарии

Zena_Q

Zena_Q

941986
Фoсф пишет:

если сделать домашнюю шаурму - вообще идеальный вариант. лаваш и любая любимая начинка. и полезно, и вкусно)

 Думала кстати про шаурму) Может как-нибудь дойдут до нее руки) А еще видела необычный рецепт суши шавермы. Очень интересное сочетание.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>}

7 февраля 2019, 15:23

Admin Area