190527

Дневник питания

24 января 2016

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1920.00	33.98	18.47	243.75	534.88	1276.20
11:53	ананасы кусочки в сиропе	565.00	2.26	0.57	84.75	0.00	350.30
11:55	Чай зелёный	400.00	0.00	0.00	0.00	400.00	0.00
11:55	Хлеб кукурузный с сыром "Лента"	300.00	25.20	17.40	124.80	0.00	756.00
11:56	Томатный сок	500.00	5.50	0.50	19.00	0.00	105.00
11:57	Яблоки	75.00	0.30	0.00	8.48	64.88	34.50
11:57	Апельсин	80.00	0.72	0.00	6.72	70.00	30.40
	Итого	1920.00	33.98	18.47	243.75	534.88	1276.20

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1915.00	26.55	19.65	110.81	758.50	728.90
09:14	Пирожки с капустой	200.00	14.00	18.00	66.00	58.00	480.00
09:17	Томатный сок	1000.00	11.00	1.00	38.00	0.00	210.00
12:33	Хлебцы гречневые	10.00	1.26	0.33	5.71	0.00	30.80
12:34	Горчица	5.00	0.29	0.32	1.10	0.50	8.10
12:35	Чай зелёный	400.00	0.00	0.00	0.00	400.00	0.00
12:36	Вода	300.00	0.00	0.00	0.00	300.00	0.00
	Итого	1915.00	26.55	19.65	110.81	758.50	728.90