раз два три и закончили)
мированову освоила!итог:
3 дня на рисе - 67,2 (отсчет причерно от 69)
3 дня на курице - 66,2
3 дня яблоки - 65.3
за диету - 3.5кг!
за диету со входом(молокочай)4.7 кг!
охренеть...за10 дней то....
вот что диета и спорт делают!
30 июня 2012, | Комментарии: 4
Комментарии
Незнакомка-69
Хороший результат, поздравляю.Молодец, что выдержала всю диету, я наверно, не смогла бы...
1 июля 2012, 05:06
Солнечная
главное чтоб была очень хорошая мотиваця!
для меня это стал вопрос мужа "сколько в тебе сейчас килограммов?"
а во мне должно быть их не больше 50ти при моем просточне в 158.....
1 июля 2012, 05:30
Незнакомка-69
А сколько же тогда должно быть во мне? У меня рост 152
1 июля 2012, 06:02
Солнечная
смотря от того тяжелая или нет кость))))с нашим ростом(до 160) девчнонки и в 45 кг выглядят в тельце, а есть и которые в 53кг выглядят так,что их покормить хочется! я вешала 52кг когда, у меня и жир на боках был и ноги друг об друга терлись - штаны горели! а в 74кг это ппц!
1 июля 2012, 09:45