1 день и 2, 3, 4:

1г углей на 1 кг тела   ( на завтра - 92 г углей, 276 белков, 92 г жира)

3г. белков на 1 кг тела

1 г жиров на 1 кг тела

5 день:

6 г. углей на 1 кг тела

1 г. белков на 1 кг тела

0,6 г жиров на 1 кг тела

6,7 дни:

4 г. углей на 1 кг тела

2 г. белков на 1 кг тела

0,8 г жиров на 1 кг тела

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?