Ну что, отличные новости, весы показали 61,500, напомню вчера было 62,300, результат меня ОЧЕНЬ радует. На завтрак я ем гречку 100гр и вчера я приготовила малоки в сметане (1 ст ложка сметаны на 2-3 молока) очень сытный завтрак, а главное низкоколорийный, ну не могу отказать себе в кофе и 1-й дольки горького шоколада. Ну вот сегодня у меня новая тренировка от Джилиан Майклс.
Заметки
16.12.2015
00 16 декабря 2015, 02:05 | Комментарии: 2
16.12.2015https://dietadiary.com/blog/185742/200366
Дневник питания
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
astakhovasophia
Поздравляю с отвесом!))
16 декабря 2015, 05:35
DESTEN2007
Спасибо, думаю завтра результат тоже будет неплохой.
16 декабря 2015, 07:05