Заметки
Дневник питания
9 января 2016
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 31.00 | 0.12 | 0.00 | 3.50 | 26.82 | 14.26 | ||
| 12:52 | Яблоки | 31.00 | 0.12 | 0.00 | 3.50 | 26.82 | 14.26 | |
| Итого | 31.00 | 0.12 | 0.00 | 3.50 | 26.82 | 14.26 |
25 декабря 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 450.00 | 5.55 | 32.85 | 53.58 | 51.90 | 1283.10 | ||
| 15:16 | Милка с орехом | 90.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 499.50 | |
| 15:16 | Милка с орехом и карамелью | 90.00 | 5.31 | 32.85 | 46.80 | 0.00 | 504.00 | |
| 19:32 | Яичница | 210.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 252.00 | |
| 20:37 | Яблоки | 60.00 | 0.24 | 0.00 | 6.78 | 51.90 | 27.60 | |
| Итого | 450.00 | 5.55 | 32.85 | 53.58 | 51.90 | 1283.10 |
24 декабря 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 321.00 | 6.01 | 25.95 | 44.93 | 237.40 | 437.25 | ||
| 14:41 | Конфеты шоколадные "Чёрная камелия" | 15.00 | 0.75 | 4.05 | 9.30 | 0.00 | 76.65 | |
| 14:41 | Огурцы парниковые | 167.00 | 1.17 | 0.00 | 3.01 | 161.16 | 16.70 | |
| 18:36 | Огурцы парниковые | 79.00 | 0.55 | 0.00 | 1.42 | 76.24 | 7.90 | |
| 19:41 | Милка с орехом и карамелью | 60.00 | 3.54 | 21.90 | 31.20 | 0.00 | 336.00 | |
| Итого | 321.00 | 6.01 | 25.95 | 44.93 | 237.40 | 437.25 |
23 декабря 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 295.00 | 13.93 | 14.30 | 103.02 | 22.13 | 588.67 | ||
| 14:03 | Шарлотка | 150.00 | 6.59 | 6.51 | 50.39 | 0.00 | 282.96 | |
| 14:03 | Морковь | 25.00 | 0.33 | 0.03 | 1.75 | 22.13 | 8.25 | |
| 14:05 | Булка сдобная | 50.00 | 3.94 | 4.72 | 27.37 | 0.00 | 165.41 | |
| 18:50 | Шарлотка | 70.00 | 3.07 | 3.04 | 23.51 | 0.00 | 132.05 | |
| Итого | 295.00 | 13.93 | 14.30 | 103.02 | 22.13 | 588.67 |
22 декабря 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 365.00 | 13.32 | 15.13 | 45.21 | 268.27 | 345.47 | ||
| 12:58 | Конфеты шоколадные "Чёрная камелия" | 24.00 | 1.20 | 6.48 | 14.88 | 0.00 | 122.64 | |
| 13:04 | Хурма | 100.00 | 0.50 | 0.00 | 15.90 | 85.10 | 62.00 | |
| 13:14 | Яблоки | 108.00 | 0.43 | 0.00 | 12.20 | 93.42 | 49.68 | |
| 19:51 | Огурцы парниковые | 93.00 | 0.65 | 0.00 | 1.67 | 89.75 | 9.30 | |
| 19:52 | Колбаса докторская | 40.00 | 10.54 | 8.65 | 0.56 | 0.00 | 101.85 | |
| Итого | 365.00 | 13.32 | 15.13 | 45.21 | 268.27 | 345.47 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Имбирный-зеленый чай.
Продукты: Вода, Зеленый чай, Корень имбиря, Лимон
Калорийность: 8.75 Ккал
Описание: Берем заварочный чайник: режем в него мелко корень имбиря, добавляем ложку зеленого чая, заливаем горячей водой - оставляем его на 15 минут, чтобы чай смог полноценно завариться. Открываем заварник … »»
126803Оглавление
Напитки
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
