Дневник питания

25 ноября 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	770.00	27.80	29.87	177.48	490.25	1093.72
23:23	Кукурузные хлопья	40.00	2.64	0.32	35.20	0.00	154.40
23:23	Молоко 1,5%	100.00	2.80	1.50	4.70	100.00	44.00
23:24	Борщ лёгкий	200.00	5.40	2.80	18.80	160.00	121.42
23:24	Спагетти отварные	150.00	5.10	0.45	35.70	99.00	171.90
23:25	Сдобная булочка с маком	80.00	6.96	10.80	39.28	0.00	284.00
23:25	Груша	150.00	0.60	0.00	16.05	131.25	63.00
23:26	Сникерс	50.00	4.30	14.00	27.75	0.00	255.00
	Итого	770.00	27.80	29.87	177.48	490.25	1093.72

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1450.00	21.30	30.38	149.12	1211.00	956.27
01:08	Банан	80.00	1.20	0.00	17.92	59.20	72.80
01:08	Помидор	50.00	0.30	0.10	1.20	44.00	9.95
01:09	Банан	70.00	1.05	0.00	15.68	51.80	63.70
01:09	Сникерс	100.00	8.60	28.00	55.50	0.00	510.00
01:10	Вода	1000.00	0.00	0.00	0.00	1000.00	0.00
01:10	Багет классический "Парижский"	70.00	6.51	1.33	40.32	0.00	204.40
12:00	Гречневая каша рассыпчатая	80.00	3.64	0.95	18.50	56.00	95.42
	Итого	1450.00	21.30	30.38	149.12	1211.00	956.27