Дневник питания

16 ноября 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1170.00	66.24	37.62	178.53	500.00	1206.74
22:40	Вяленая грудка	60.00	12.38	1.34	0.00	0.00	62.55
22:41	Плов с кальмарами	250.00	44.43	5.33	54.60	0.00	443.08
22:41	Чай с лимоном	250.00	0.65	5.45	22.63	0.00	105.78
22:42	Яблочный сок (из пачки)	500.00	1.00	0.00	55.00	500.00	225.00
22:42	Вафли Шоколадно-ванильные	30.00	1.18	8.15	19.66	0.00	153.60
22:46	Сырок глазированный чудо шоколадный	40.00	3.40	6.55	13.76	0.00	137.53
22:51	Сырок глаз. коровка из кореновки	40.00	3.20	10.80	12.88	0.00	79.20
	Итого	1170.00	66.24	37.62	178.53	500.00	1206.74