YarkiySvet
6 простых рекомендаций для мотивации себя
1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели
2. Визуализируйте свои цели
3. Запишите свои цели и всегда держите их перед глазами
4. Научитесь жертвовать
5. Доказывайте неправоту результатом, а не словами
6. Работайте над своими слабыми местами
Я становлюсь лучше каждый день!
Довожу все свои начатые дела до логического окончания!
Я каждый день совершенствуюсь!
Мне нравится учиться!
1) Я выхожу за пределы и ограниченности, свойственные другим людям. Я создаю собственную жизнь!
2) Я люблю своё тело! Я люблю себя! Я люблю свои циклы! Все идет хорошо!
3) Я выше общепринятых верований и правил! Я верю в свободу от внешнего воздействия!
4) В своем теле я чувствую себя как дома!
5) Я люблю себя и одобряю! Я в полной безопасности!
6) Оставаясь собой, чувствую себя спокойно!
7) Я легко усваиваю и впитываю все, что мне нужно знать! И с радостью расстаюсь с прошлым!
8) Я общаюсь легко и радостно, с открытым сердцем! Все идет хорошо!
9) Я прощаю себя! Я люблю и одобряю себя! Общение приносит радость!
10) Я развиваюсь духовно! У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой!
11) Меня защищает священная любовь! Я всегда в безопасности! Я хочу повзрослеть и принять ответственность за свою жизнь! Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится! Я в полной безопасности!
12) Меня поддерживает Жизнь! У меня есть силы и надежная защита!
13) Я усмиряю свои мысли! В душе наступает покой!
14) Мои добрые мысли укрепляют силу моей имунной системы! У меня надежная защита изнутри и снаружи! Я слушаю себя с любовью!
Вселенная меня любит!
Не важно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. [Брюс Ли]
Терпение и упорство, моя Дорогая, и все будет хорошо!!!
Давно меня не было
Да, последняя заметка была больше, чем год назад. Пролистываю историю, вспоминаю деньки, когда этот сайт был для меня как вода - ежедневно я заходила анализировала, как это все меня поддерживало. Сколько уже пытаюсь худеть сама, скачки плюс-минус один кг. Нужно браться за себя, и не ждать каких-то надуманых марафанов, которые помогут. Все это конечно не Вам пишу, а себе))) Редко, но заглядываю все-таки, люблю почитать любимок, правда, многие любимки, как и я, давно не пишут...( Но все-равно есть много и тех, кого люблю читать. Не обращайте внимание - давно не писала, коряво высказываюсь. В общем ПоПытка №5 )Не будем говорить, что завтра, потому что оно уже началось, поэтому СЕГОДНЯ начнем новый этап похудения хоть с какими-то отчетами для себя. Без отчетов нереально достигнуть результата.
Так что начну утро с замеров) До встречи))))
Кстати, кто ведет инстаграм-аккаунты, посвященные похудению из моих друзяк или вообще форумчан?)
Комментарии
marinaryck
Ириночка, привет
Рада видеть!! Пропадала целый год где-то!)
Я тоже никак не могу полноценно взяться за себя, только начну, через пару недель энергия иссякает и хуже того набираю( а нужно хотя бы пару месяцев! Давай, взмотивируй меня на своем примере))
Надеюсь, что в этот раз всё получится и не исчезнешь так скоро))
20 мая 2018, 11:43
YarkiySvet
Я уже даже забыла, что такое отвечать на сообьщения)))) Так рада тебя слышать-видеть
))) Да, начинаю стараться)))) Будем вместе 
)) Какие-то отчетики чисто для себя нужно начать скидывать 
)) Если беде видеть от тебя заметки, тоже буду с удовольствием следить за результатами 
22 мая 2018, 15:30