Заметки
Дневник питания
1 августа 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 535.00 | 3.94 | 5.32 | 17.69 | 500.00 | 94.61 | ||
| 06:00 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 07:46 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 08:52 | Мюсли ореховые. Золотой Петр | 35.00 | 3.94 | 5.32 | 17.69 | 0.00 | 94.61 | |
| Итого | 535.00 | 3.94 | 5.32 | 17.69 | 500.00 | 94.61 |
24 июля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | ||
| 06:25 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| Итого | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 |
13 июля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1583.00 | 19.69 | 49.40 | 209.56 | 680.00 | 1347.97 | ||
| 06:59 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 11:30 | Овсяные хлопья не требующие варки. Чудесный край | 30.00 | 3.60 | 1.80 | 15.30 | 0.00 | 91.80 | |
| 11:30 | Вода | 180.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 180.00 | 0.00 | |
| 11:30 | Мед | 23.00 | 0.18 | 0.00 | 18.47 | 0.00 | 75.90 | |
| 11:30 | Вода | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 11:30 | Яблоко Айдаред | 200.00 | 0.80 | 0.80 | 19.60 | 0.00 | 94.00 | |
| 17:09 | Яблочный пирог (06.07.2012) | 200.00 | 11.21 | 44.85 | 104.12 | 0.00 | 858.97 | |
| 17:09 | Кофе с молоком | 150.00 | 1.20 | 1.35 | 16.67 | 0.00 | 83.30 | |
| 17:09 | Нектарин | 300.00 | 2.70 | 0.60 | 35.40 | 0.00 | 144.00 | |
| Итого | 1583.00 | 19.69 | 49.40 | 209.56 | 680.00 | 1347.97 |
11 июля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 544.00 | 11.71 | 28.80 | 88.54 | 400.00 | 625.00 | ||
| 06:45 | Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 06:45 | Печенье сдобное Хрустящие трубочки с вареной сгущенкой. СМАК | 100.00 | 8.00 | 27.00 | 62.00 | 0.00 | 487.00 | |
| 06:45 | Овсяные хлопья не требующие варки. Чудесный край | 30.00 | 3.60 | 1.80 | 15.30 | 0.00 | 91.80 | |
| 06:45 | Мед | 14.00 | 0.11 | 0.00 | 11.24 | 0.00 | 46.20 | |
| 06:54 | Вода | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| Итого | 544.00 | 11.71 | 28.80 | 88.54 | 400.00 | 625.00 |
10 июля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1188.00 | 12.26 | 29.40 | 98.42 | 900.00 | 675.70 | ||
| 05:30 | Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 06:45 | Печенье сдобное Хрустящие трубочки с вареной сгущенкой. СМАК | 100.00 | 8.00 | 27.00 | 62.00 | 0.00 | 487.00 | |
| 12:22 | Мед | 8.00 | 0.06 | 0.00 | 6.42 | 0.00 | 26.40 | |
| 12:22 | Овсяные хлопья не требующие варки. Чудесный край | 30.00 | 3.60 | 1.80 | 15.30 | 0.00 | 91.80 | |
| 12:22 | Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 12:22 | Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 12:22 | Яблоко Айдаред | 150.00 | 0.60 | 0.60 | 14.70 | 0.00 | 70.50 | |
| 12:22 | Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | 0.00 | |
| Итого | 1188.00 | 12.26 | 29.40 | 98.42 | 900.00 | 675.70 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Овсяные хлопья
Продукты: Вода питьевая негазированная "аква минерале", 0,6л, Мед, Овсяные хлопья не требующие варки. Чудесный край
Калорийность: 66.35 Ккал
Описание: »»
12560Яблочный пирог
Продукты: Масло сливочное 72,5%, Сахар, Тесто слоеное БЫСТРОЗАМОРОЖЕННОЕ ДРОЖЖЕВОЕ "ARO", 500 Г
Калорийность: 429.48 Ккал
Описание: »»
12532Овсяные хлопья
Продукты: Вода, Мед, Овсяные хлопья не требующие варки. Чудесный край
Калорийность: 65.68 Ккал
Описание: »»
12531Творог Ардатов
Продукты: Сгущеное цельное молоко 8.5% АРО, Сметана Село Луговое 20%, Творожный продукт м.д.ж. 18%
Калорийность: 179.83 Ккал
Описание: »»
12424
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
