Заметки
Дневник питания
31 августа 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1810.00 | 8.02 | 25.01 | 7.99 | 1000.00 | 1035.30 | ||
| 08:00 | куриная грудка | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 226.00 | |
| 08:00 | каша пшенная | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 90.00 | |
| 13:30 | куриная грудка | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 226.00 | |
| 16:54 | Продукт сырный плавленый "Фетакса" | 100.00 | 8.00 | 25.00 | 1.00 | 0.00 | 261.00 | |
| 16:56 | салат из огурцов и помидоров | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | |
| 16:56 | Рахат-лукум | 10.00 | 0.02 | 0.01 | 6.99 | 0.00 | 32.30 | |
| 16:57 | Вода | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1000.00 | 0.00 | |
| Итого | 1810.00 | 8.02 | 25.01 | 7.99 | 1000.00 | 1035.30 |
30 августа 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1300.00 | 24.50 | 32.00 | 93.40 | 352.00 | 1300.56 | ||
| 10:30 | ежики | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 400.00 | |
| 10:30 | Огурец | 200.00 | 1.60 | 0.00 | 6.00 | 0.00 | 30.00 | |
| 10:30 | Помидор | 200.00 | 1.20 | 0.40 | 4.80 | 176.00 | 39.78 | |
| 14:00 | Продукт сырный плавленый "Фетакса" | 100.00 | 8.00 | 25.00 | 1.00 | 0.00 | 261.00 | |
| 14:00 | Огурец | 200.00 | 1.60 | 0.00 | 6.00 | 0.00 | 30.00 | |
| 14:00 | куриная грудка | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 113.00 | |
| 14:00 | Помидор | 200.00 | 1.20 | 0.40 | 4.80 | 176.00 | 39.78 | |
| 21:38 | Хлебцы с отрубями Любятово | 100.00 | 10.90 | 6.20 | 70.80 | 0.00 | 387.00 | |
| Итого | 1300.00 | 24.50 | 32.00 | 93.40 | 352.00 | 1300.56 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
