Diet&Diary

Калькулятор калорий: Программа расчета калорийности рациона питания
Таблица калорийности: Содержание калорий, белков, жиров и углеводов в продуктах
Новости: Анонсы новинок на сайте и диетические новости в мире
Статьи: Лучшие публикации наших авторов на тему диетологии
Связаться с нами: Вопросы, пожелания, предложения? Пишите!

173461

elena_samokhina

elena_samokhina

71-400(-400/-2500)

Небольшая сподвижка за полтора месяца. Две недели держусь в зоне 1600 ккал. Хотя бы нет прибавки, что уже радует.

25 августа 2024, | Комментарии: 2

71-400(-400/-2500) https://dietadiary.com/blog/173461/382172

Комментарии

1145145

Ура {#ladoshi} Маленькими шагами к большим результатам, так держать {#good}

25 августа 2024, 12:29

1145155

{#good} главное не срываться ! Конечно хочется видеть снижение каждый день, но ...терпение и воля к победе !

25 августа 2024, 13:50

▲