Итак, мне 25, рост 172, вес 65-66 кг.
За последний год у меня странным образом набрались 5 лишних килограмм, которые отказываются слазить ваапче.

Метод "по-старинке не жрать после 18", который обычно давал минус кило на утро перестал действовать.
Сделала 2 вывода - старею, пора начинать здоровый образ жизни.

Так как с первым ничего не сделаешь, решаем с последним. Для этого:

1) открыт абонемент в спортзал
2) домой куплена паровака
3) Категорический отказ от сигарет, алкоголь по праздникам, максимально здоровое питание.

Посмотрим, что из этого выйдет. 

Буду рада всем, с похожими параметрами/проблемами. Уверена, что вместе будет легче! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?