2016 год решил преподнести мне приятный сюрприз на прощание. Новый Год для меня всегда был и будет семейным праздником, но этот НГ будет самым счастливым за долгие годы. За праздничным столом собирётся вся моя большая семья, последний раз мы так собирались 8 лет назад. Семья, как я уже писала у нас большая и волею судьбы мы разъехались по разным городам и странам и никак не удавалась собраться всем вместе. Хотят лично мне будет очень сильно не хватать двух очень для меня дорогих и любимых людей, это дедушка и бабушка. Но я очень сильно верю, что там на небесах они будут смотреть на нас и радоваться тому, что мы все вместе и счастливы)))
За последнии годы я себя запустила, здоровье подкачало. Я перенесла две операции и заработала болячку которая перешла в хроническую форму, но я девочка сильная со всем справлюсь))) Моя цель сбросить лишние килограммы, которые я годами холила, лелеяла и отращивала на своём теле. План похудения такой:
- умеренные занятия спортом (пресс, приседания)
- правильное питание (исключаю сладкое, солёное, жирное, мучное, копчёное, жареное)
- прогулки на свежем воздухе (желательно длительные)
Очень хочу добиться поставленных целей. Надеюсь у меня всё получится, главное верить в себя и не сдеваться. Желаю Вам всем добиваться поставленых целей и не отступать не смотря ни на что!!!
Комментарии