Я такая молодец, такая молодец, аж +900гр. Надо хорошо постараться, чтобы так круто за сутки набрать. Тренер говорит, это вода "ходит". Как это - я не понимаю. По-моему, вчера было лишним мороженое) И может минтай зря жареный ела. Вечером были у свекрови, я с собой не успела взять еду. Она заботливо приготовила мне рыбу, зная, что я на пп. Одно НО. Минтай она обжарила в масле с яйцами. Теоретически Я могла отказаться, купить творог в ближайшем магазине и слопать его. Но как это сделать практически? В общем, стыдно мне стало перед свекровью, что она готовит специально к нашему визиту для меня блюда, как она думает, диетические, а я и их не буду есть. Ну и съела. Немножко съела. Плюс она мне мороженое подала на тарелке. Ну это вообще убийство 

Воды выпила литра 2. Вчера была часовая растяжка. Вообще я сажусь на продольные шпагаты, а вот поперечный мне не дается никак. Еще и колено травмировано. Короче, болит сёдня всё!

Хочу еще с вами поделиться вчерашней покупкой в магазине здорового питания: льняная каша и льняное масло. Комментарии к ним - отпад! Завтра попробую) Если кому нужно, могу почтой отправить. Масло 175 р, каша 120р. А может и наоборот)

P.s. спасибо за ваши комменты, я очень их ценю! только отвечать не умею)) не болейте и быстрее худейте)

p.p.s на упаковку не обращайте внимание - это я отдирала ценники, бережно наклеенные кем-то практически на всю важную часть  товара)