Снова я.

Относительно, дела идут очень даже хорошо а чувствую себя еще лучше. Начала заниматься йогой и растягиваться. Три раза в неделю делаю маски для лица из авокадо, меда и миндального масла, Два раза в неделю принимаю молочную ванну с медом и морской солью,и парой капелек эфирного лавандового. Ежемесячно делаю горчичную маску для волос. А каждый вечер радую себя бокалом хорошего красного вина за сигареткой.(вот она правда, как только начинаешь жить отдельно то даже в 18 годиков жизнь становится роскошью)

К зиме слегка поднабрала(с 48 до 58) но в последнее время даже взяла себя в руки, за месяц скинула около 5 кг на одном лишь маложоре(53кг), однако из за неправильных выходов снова были привесы(55кг).В начале февраля поняла систему и теперь спокойно держу три недели водного голодания (-8 - 8,5кг) и вес обратно не приходит(на данный момент 47.9кг).Сейчас продолжаю все тот же маложор.

Итак, 1 день, I этап. (понедельник,20.02)

на весь день был лишь литр молока и 8 стаканов воды каждый час, прогулка, немного растяжки, медитация и баланс, витамины.

2 день, I этап (вторник, 21.02)

1.5 литра воды, апельсиновый свежевыжатый сок, легкая пешая прогулка, 2-3 сигареты, а после медитация и наклоны, прием витаминов.

3 день, I этап (среда,22.02)

Упражнения были пропущены, Прием воды и витаминов тоже. Уезжала в другой город. 

пол пачки сигарет за день.

4 день, I этап(сегодня, четверг 23.02)

Кофе и 1,5 литра воды, витамины.

в конце недели устраиваю ужин для наших мам (моей и моего молодого человека) порадую ле-маман гречкой с болгарским перцем, помидоркой, остальными крутыми овощами и соевым мясом, прекрасными салатами и замечательным вином. Очень радует тот факт что мама моего мч тоже вегетарианец и впринципе положительно относится к моему образу жизни так как тоже практикует водное голодание и йогу.

Писать пока что больше нечего,на этом пока все так что \кланяюсь\ и досвидули.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?