Заметки
Дневник питания
17 мая 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 916.00 | 5.66 | 22.25 | 42.08 | 0.00 | 1505.50 | ||
| 17:35 | Масло сливочное 82,5% | 10.00 | 0.06 | 8.25 | 0.08 | 0.00 | 74.80 | |
| 17:35 | Корнер яблоко корица | 16.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 49.60 | |
| 17:35 | Панчо | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 723.00 | |
| 17:36 | Лапша "Доширак" (в сухом веществе) | 70.00 | 5.60 | 14.00 | 42.00 | 0.00 | 316.40 | |
| 17:36 | Чечевица с овощами | 270.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 191.70 | |
| 17:36 | Экспонента | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| Итого | 916.00 | 5.66 | 22.25 | 42.08 | 0.00 | 1505.50 |
16 мая 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 571.00 | 8.30 | 14.30 | 47.93 | 0.00 | 918.56 | ||
| 17:19 | Кукурузные хлебцы "Здоровей", без глютена | 8.00 | 0.73 | 0.12 | 4.86 | 0.00 | 21.92 | |
| 17:19 | Икра форели | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 69.00 | |
| 17:19 | Масло сливочное 82,5% | 3.00 | 0.02 | 2.48 | 0.02 | 0.00 | 22.44 | |
| 17:20 | Сырники | 30.00 | 3.90 | 2.10 | 7.80 | 0.00 | 66.00 | |
| 17:20 | крем сливочный Пискаревский | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 113.00 | |
| 17:21 | Чечевица с овощами | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 213.00 | |
| 17:22 | Вареники с вишней | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 182.20 | |
| 17:23 | Печенье сахарное с топлёным молоком | 50.00 | 3.65 | 9.60 | 35.25 | 0.00 | 231.00 | |
| Итого | 571.00 | 8.30 | 14.30 | 47.93 | 0.00 | 918.56 |
15 мая 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 755.00 | 26.74 | 26.76 | 69.30 | 19.80 | 1303.96 | ||
| 18:56 | Карамель | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 13.00 | |
| 18:56 | Сырники | 170.00 | 22.10 | 11.90 | 44.20 | 0.00 | 374.00 | |
| 18:56 | Сметана 15% | 40.00 | 1.12 | 6.00 | 1.44 | 0.00 | 64.40 | |
| 18:57 | Масло сливочное 82,5% | 10.00 | 0.06 | 8.25 | 0.08 | 0.00 | 74.80 | |
| 18:57 | Икра форели | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 115.00 | |
| 18:57 | Хлеб бородинский "Каравай" | 40.00 | 2.44 | 0.52 | 16.44 | 0.00 | 80.00 | |
| 18:58 | котлета куриная с сыром | 60.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 118.38 | |
| 18:58 | Макароны отварные | 30.00 | 1.02 | 0.09 | 7.14 | 19.80 | 34.38 | |
| 18:59 | хачапури | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 280.00 | |
| 18:59 | Экспонента | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| Итого | 755.00 | 26.74 | 26.76 | 69.30 | 19.80 | 1303.96 |
14 мая 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 866.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1149.08 | ||
| 20:20 | котлета куриная с сыром | 52.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 102.60 | |
| 20:20 | Крем суп грибной | 350.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 301.70 | |
| 20:21 | Хачпури | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 285.00 | |
| 20:22 | Яблочный пирог с творогом | 54.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 111.78 | |
| 20:22 | Торт смеианно-малиновый | 60.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 198.00 | |
| 20:23 | Экспонента | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| Итого | 866.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1149.08 |
13 мая 2021
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1026.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1550.60 | ||
| 14:53 | Экспонента | 500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | |
| 14:56 | Корюшка жареная | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 145.60 | |
| 14:56 | Пирожное крем-брюле | 76.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 319.20 | |
| 14:57 | Торт смеианно-малиновый | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 495.00 | |
| 14:57 | Пирог мясной | 120.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 244.80 | |
| 17:08 | капуста тушеная | 100.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 46.00 | |
| Итого | 1026.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1550.60 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
