Дневник питания

14 марта 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	150.00	18.35	5.30	92.35	6.00	482.50
13:32	Хлебцы пшеничные Люкс	100.00	11.80	2.20	59.50	0.00	305.00
13:32	Геркулес хлопья	50.00	6.55	3.10	32.85	6.00	177.50
	Итого	150.00	18.35	5.30	92.35	6.00	482.50

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	450.00	32.70	15.00	11.70	340.50
00:18	Творог 5% "Старая Ладога"	150.00	24.00	7.50	0.00	181.50
00:19	Кефир 2,5%	300.00	8.70	7.50	11.70	159.00
	Итого	450.00	32.70	15.00	11.70	340.50

Время	Наименование	Вес	Белки	Углеводы	Ккал
	Всего за день	100.00	0.80	33.50	300.00
22:04	Вишневое варенье	100.00	0.80	33.50	300.00
	Итого	100.00	0.80	33.50	300.00