Заметки
Дневник питания
2 июня 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1300.00 | 20.00 | 14.55 | 111.16 | 0.00 | 652.10 | ||
| 20:16 | салат айсберг | 180.00 | 2.70 | 0.36 | 3.60 | 0.00 | 28.80 | |
| 20:18 | креветки королевские | 100.00 | 16.70 | 0.79 | 1.00 | 0.00 | 77.90 | |
| 20:20 | Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл | 20.00 | 0.60 | 13.40 | 0.56 | 0.00 | 125.40 | |
| 20:21 | кока кола | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 106.00 | 0.00 | 420.00 | |
| Итого | 1300.00 | 20.00 | 14.55 | 111.16 | 0.00 | 652.10 |
4 апреля 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 7.29 | 21.91 | 71.26 | 281.33 | 517.70 | ||
| 16:13 | рис с морковкой тушеные (04.04.2015) | 300.00 | 7.29 | 21.91 | 71.26 | 281.33 | 517.70 | |
| Итого | 300.00 | 7.29 | 21.91 | 71.26 | 281.33 | 517.70 |
30 марта 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1530.00 | 23.36 | 54.32 | 254.35 | 747.93 | 1631.37 | ||
| 07:00 | Кофе с молоком и сахаром | 250.00 | 1.00 | 1.15 | 15.93 | 232.15 | 77.65 | |
| 12:42 | чиабатта с ветчиной и сыром (1 порция + 100 гр) | 100.00 | 9.00 | 13.00 | 41.00 | 0.00 | 340.00 | |
| 12:42 | кока кола | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 31.80 | 0.00 | 126.00 | |
| 16:13 | рис с морковкой тушеные (04.04.2015) | 250.00 | 6.07 | 18.26 | 59.38 | 234.45 | 431.42 | |
| 16:14 | рис с морковкой тушеные (04.04.2015) | 300.00 | 7.29 | 21.91 | 71.26 | 281.33 | 517.70 | |
| 16:14 | кока кола | 330.00 | 0.00 | 0.00 | 34.98 | 0.00 | 138.60 | |
| Итого | 1530.00 | 23.36 | 54.32 | 254.35 | 747.93 | 1631.37 |
29 марта 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 500.00 | 30.52 | 26.36 | 18.79 | 321.33 | 432.39 | ||
| 16:00 | Капуста цветная | 350.00 | 8.75 | 0.00 | 17.15 | 318.15 | 101.50 | |
| 16:00 | яичница | 150.00 | 21.77 | 26.36 | 1.64 | 3.18 | 330.89 | |
| Итого | 500.00 | 30.52 | 26.36 | 18.79 | 321.33 | 432.39 |
28 марта 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1750.00 | 1.00 | 1.15 | 59.43 | 232.15 | 677.65 | ||
| 12:43 | Кофе с молоком и сахаром | 250.00 | 1.00 | 1.15 | 15.93 | 232.15 | 77.65 | |
| 17:00 | пиво золотая бочка | 1500.00 | 0.00 | 0.00 | 43.50 | 0.00 | 600.00 | |
| Итого | 1750.00 | 1.00 | 1.15 | 59.43 | 232.15 | 677.65 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
рис с морковкой тушеные
Продукты: Вода, Масло подсолнечное, Морковь, рис шлиф. 1сорт (крупа)
Калорийность: 172.57 Ккал
Описание: »»
100416Хлеб жаренный в молоке
Продукты: Масло подсолнечное, Молоко для жарки хлеба (25.03.2015), Хлеб белый традиционный "Хлебный дом"
Калорийность: 269.83 Ккал
Описание: »»
98980Торт Муравейник
Продукты: Масло сливочное 72,5%, мука пшеничная высший сорт, Сахар, сгущенка вареная, сметана простоквашино 25%, Сода
Калорийность: 427.86 Ккал
Описание: … »»
98317фарш для котлет
Продукты: рис пропаренный отварной, свекла варёная, фарш экстра, Яйца
Калорийность: 162.97 Ккал
Описание: »»
96718
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
