Заметки
00
6 апреля 2015, 18:29 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/147911/166557
Дневник питания
1 июня 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 20.86 | 25.06 | 15.23 | 0.00 | 362.35 | ||
| 07:23 | яичница | 135.00 | 19.93 | 23.54 | 1.78 | 0.00 | 290.95 | |
| 07:23 | Томатный сок | 50.00 | 0.55 | 0.05 | 1.90 | 0.00 | 10.50 | |
| 07:24 | Кофе 3в1 CoffeClub | 15.00 | 0.38 | 1.47 | 11.55 | 0.00 | 60.90 | |
| Итого | 200.00 | 20.86 | 25.06 | 15.23 | 0.00 | 362.35 |
29 мая 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 385.00 | 19.67 | 13.62 | 10.53 | 101.25 | 244.20 | ||
| 08:32 | Яйцо варёное без скорлупы | 135.00 | 16.92 | 13.37 | 1.03 | 101.25 | 191.70 | |
| 08:42 | Томатный сок | 250.00 | 2.75 | 0.25 | 9.50 | 0.00 | 52.50 | |
| Итого | 385.00 | 19.67 | 13.62 | 10.53 | 101.25 | 244.20 |
20 мая 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 375.00 | 27.23 | 30.52 | 5.91 | 193.00 | 397.16 | ||
| 11:11 | яичница | 175.00 | 25.83 | 30.52 | 2.31 | 0.00 | 377.16 | |
| 11:11 | Огурцы парниковые | 200.00 | 1.40 | 0.00 | 3.60 | 193.00 | 20.00 | |
| Итого | 375.00 | 27.23 | 30.52 | 5.91 | 193.00 | 397.16 |
13 мая 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 225.00 | 13.79 | 26.79 | 5.70 | 96.50 | 321.61 | ||
| 08:55 | яичница | 60.00 | 8.86 | 10.46 | 0.79 | 0.00 | 129.31 | |
| 08:55 | Огурцы парниковые | 100.00 | 0.70 | 0.00 | 1.80 | 96.50 | 10.00 | |
| 08:55 | сосиска бистро | 60.00 | 4.20 | 13.80 | 3.04 | 0.00 | 159.20 | |
| 08:56 | майонез провансаль махеев | 5.00 | 0.03 | 2.53 | 0.07 | 0.00 | 23.10 | |
| Итого | 225.00 | 13.79 | 26.79 | 5.70 | 96.50 | 321.61 |
20 апреля 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 673.00 | 63.02 | 77.49 | 122.53 | 193.00 | 1400.99 | ||
| 16:12 | мясо утиное жареное | 200.00 | 45.20 | 39.00 | 0.00 | 0.00 | 532.00 | |
| 16:12 | пирожок с капустой | 200.00 | 12.40 | 17.06 | 75.66 | 0.00 | 470.14 | |
| 16:14 | Огурцы парниковые | 200.00 | 1.40 | 0.00 | 3.60 | 193.00 | 20.00 | |
| 16:54 | альпен гольд | 18.00 | 1.08 | 5.40 | 10.35 | 0.00 | 94.50 | |
| 16:55 | вафли глазированые яшкино | 55.00 | 2.94 | 16.03 | 32.92 | 0.00 | 284.35 | |
| Итого | 673.00 | 63.02 | 77.49 | 122.53 | 193.00 | 1400.99 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии