Заметки
Дневник питания
28 января 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 500.00 | 75.95 | 56.05 | 8.29 | 44.25 | 801.25 | ||
| 15:05 | сыр "Гауда" | 200.00 | 52.40 | 52.00 | 0.00 | 0.00 | 678.00 | |
| 15:06 | Куриное филе запеченое с яйцом и грибами (28.01.2015) | 100.00 | 10.06 | 2.19 | 0.12 | 0.00 | 20.48 | |
| 15:10 | салат с печенью и морковкой (28.01.2015) | 100.00 | 10.49 | 1.76 | 4.17 | 44.25 | 73.77 | |
| 15:10 | Кефир Био Баланс 0% | 100.00 | 3.00 | 0.10 | 4.00 | 0.00 | 29.00 | |
| Итого | 500.00 | 75.95 | 56.05 | 8.29 | 44.25 | 801.25 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
салат с печенью и морковкой
Продукты: Морковь, печень говяжья отварная
Калорийность: 73.77 Ккал
Описание: Печень варим, трем на мелкую терку, выкладываем на тарелку. Сверху трем свежую морковку. … »»
91456Куриное филе запеченое с яйцом и грибами
Продукты: Грибы шампиньоны, Соль, филе куриное, Яйцо отборное
Калорийность: 20.48 Ккал
Описание: Куриное филе режем кубиками(крупными), солим, перчим, смешиваем с шампиньонами(я беру из банки, в собств. соку). Яйца взбиваем, заливаем яйцами курицу и в духовку на 30 минут. … »»
91455Оглавление
Вторые блюда
Салаты
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
