140578

{#lotos} Рост - 170. Возраст - 22
--------------------------------------------------------------------------

1. Ксеникал - 1 капсула во время еды \ 3 раза в день

2. МКЦ - 5 таблеток во время еды \ 3 раза в день

3. Турбослим Ночь - 2 капсулы перед сном

4. Ортосифона - 3 раза в день

5. 3-6 л воды в день

6. 1-2 раз в неделю - лыжи 4 часа!

7. каждое утро зарядка!

Дневник питания

16 января 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	645.00	26.49	27.27	73.32	200.00	601.45
10:00	Жареная картошка с грибами	200.00	7.80	10.40	25.40	0.00	228.00
10:05	Говядина вареная	45.00	10.52	6.97	0.01	0.00	103.82
10:06	Сок апельсиновый	100.00	0.70	0.20	10.40	100.00	45.00
10:06	Чай зелёный	100.00	0.00	0.00	0.00	100.00	0.00
10:07	Йогурт с черникой "Простоквашино"	100.00	3.40	2.50	13.20	0.00	89.00
19:00	Рис с овощами	100.00	4.07	7.20	24.31	0.00	135.63
	Итого	645.00	26.49	27.27	73.32	200.00	601.45

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).