Дневник питания

13 января 2015

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	875.00	40.59	15.78	153.26	494.00	925.37
13:33	Мандарин	200.00	1.40	0.00	17.20	177.00	76.00
13:36	Конфеты Naturino Toffee	40.00	0.52	1.56	30.12	0.00	136.40
13:37	Чай чёрный	200.00	0.00	0.00	0.00	200.00	0.00
13:37	Масло сливочное 72,5%	5.00	0.04	3.63	0.07	0.00	30.55
13:37	Батон	20.00	1.58	0.54	11.60	0.00	55.80
14:11	Сахар	30.00	0.00	0.00	29.94	0.00	119.40
16:23	Картофель отварной	130.00	2.60	0.52	21.71	117.00	106.60
16:23	Мука ржаная хлебопекарная	22.00	1.96	0.37	13.42	0.00	65.56
16:24	килька	18.00	2.54	1.62	0.00	0.00	24.66
16:30	кролик отварной	10.00	2.55	1.04	0.00	0.00	19.40
18:11	сыр кисломолочный 0%	100.00	18.00	1.80	0.00	0.00	88.00
18:12	Пицца с шимпиньонами "Casa Nostra"	100.00	9.40	4.70	29.20	0.00	203.00
	Итого	875.00	40.59	15.78	153.26	494.00	925.37