"Эти два слова — «качество жизни» — ключевые. Они не про то, сколько ты зарабатываешь и где отдыхаешь. Они о том, сколько тебе приходится терпеть. С чем нужно мириться, как часто сцеплять зубы, зажмуривать глаза и не смотреть вокруг, пока не станет чуть полегче. Неважно,физическую боль ты выносишь, неуют или отношения, которые почему-либо нужно сохранить.Однажды оказывается, что ты терпишь больше,чем живёшь. И это полбеды, а главная беда в том, что дискомфорт поразительно часто совершенно необязателен. Толкайте каждую дверь, которая выглядит закрытой. Пробуйте на зуб неразрешимые проблемы и невыполнимые задачи, иногда старые проржавевшие кандалы оказываются не прочней, чем розовенькие пушистые наручники для сексуальных игр. И гораздо более страшным, чем ваши длительные проблемы и чем предстоящие усилия для их решения, может стать понимание того, что терпеть было не нужно. Что вы могли быть счастливы гораздо раньше,уже много лет, а не только сейчас, когда наконец-то преодолели инерцию. И вся та печальная и трудная часть жизни могла быть совсем другой,а вы не знали…" (с) Весь день думаю над этой фразой и как же она чертовски права и как она подходит к моей жизни сейчас. Очень ждала сегодняшнего дня, так как он по факту первый отправной к поставленным мною целям на ближайшие 4 месяца. Расписывать план пока не вижу смысла, а вот выкладывать маленькие шажки - прикольно.И первый шаг - заменить входную дверь. По тз искали не дорогую без наворотов, но качественную.Из из огромного выбора в строительных магазинчиках нашли ту самую. На завтра договорились с замерщиком, надеюсь на след. выходных привезут и установят 
А вот по еде так себе. Нет, я ничего лишнего не позволила себе, но поужинать не успела. Вернулась домой со строительного в 20:30. Благо днем прислушалась к себе и захватила в магазине перепилиные яйца. Ела их пару раз в жизни, а тут жутко захотелось именно их)Прикольные. Скушала 4 штучи и усе, хватит. Отчет 20.01.2024.
Вес стоит, но у меня в первый раз за много месяцев в срок начались КД. Так что пока вес не сильно будет скакать. Что заметила положительного. Отказалась от молочки (исключая 15мл молока в кофе утром) и у меня полностью перестало отекать лицо. Нет больше никакой одутловалости. Огонь.P/S Завтра пробую тофу =D
А вот по еде так себе. Нет, я ничего лишнего не позволила себе, но поужинать не успела. Вернулась домой со строительного в 20:30. Благо днем прислушалась к себе и захватила в магазине перепилиные яйца. Ела их пару раз в жизни, а тут жутко захотелось именно их)Прикольные. Скушала 4 штучи и усе, хватит. Отчет 20.01.2024. Вес стоит, но у меня в первый раз за много месяцев в срок начались КД. Так что пока вес не сильно будет скакать. Что заметила положительного. Отказалась от молочки (исключая 15мл молока в кофе утром) и у меня полностью перестало отекать лицо. Нет больше никакой одутловалости. Огонь.P/S Завтра пробую тофу =D 20 января 2024, | Комментарии: 0
Комментарии