Заметки
Дневник питания
11 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 450.00 | 57.15 | 51.75 | 3.15 | 333.00 | 706.50 | ||
| 09:27 | Яйца | 450.00 | 57.15 | 51.75 | 3.15 | 333.00 | 706.50 | |
| Итого | 450.00 | 57.15 | 51.75 | 3.15 | 333.00 | 706.50 |
10 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1000.00 | 6.70 | 0.90 | 127.90 | 732.50 | 548.00 | ||
| 08:45 | Печёные яблоки с мёдом | 200.00 | 1.40 | 0.60 | 33.60 | 0.00 | 150.00 | |
| 13:00 | Яблоки | 500.00 | 2.00 | 0.00 | 56.50 | 432.50 | 230.00 | |
| 19:51 | Сок морковный | 300.00 | 3.30 | 0.30 | 37.80 | 300.00 | 168.00 | |
| Итого | 1000.00 | 6.70 | 0.90 | 127.90 | 732.50 | 548.00 |
9 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2450.00 | 16.60 | 3.90 | 262.30 | 2040.00 | 1133.50 | ||
| 00:27 | Грибы маслята | 150.00 | 3.00 | 1.50 | 1.50 | 0.00 | 13.50 | |
| 00:28 | Вода минеральная | 1500.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1500.00 | 0.00 | |
| 10:00 | Картофель отварной | 600.00 | 12.00 | 2.40 | 100.20 | 540.00 | 492.00 | |
| 23:45 | Мёд | 200.00 | 1.60 | 0.00 | 160.60 | 0.00 | 628.00 | |
| Итого | 2450.00 | 16.60 | 3.90 | 262.30 | 2040.00 | 1133.50 |
8 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 350.00 | 26.70 | 2.30 | 267.20 | 28.00 | 1196.90 | ||
| 08:34 | Рис длиннозерный обработанный паром | 200.00 | 16.20 | 0.80 | 156.20 | 28.00 | 697.40 | |
| 13:20 | Крупа рис длиннозерный пропаренный | 150.00 | 10.50 | 1.50 | 111.00 | 0.00 | 499.50 | |
| Итого | 350.00 | 26.70 | 2.30 | 267.20 | 28.00 | 1196.90 |
7 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 750.00 | 119.30 | 7.50 | 81.80 | 0.00 | 1067.50 | ||
| 08:25 | Грибы маслята | 150.00 | 3.00 | 1.50 | 1.50 | 0.00 | 13.50 | |
| 08:38 | филе курицы | 500.00 | 115.50 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 740.00 | |
| 19:16 | Мёд | 100.00 | 0.80 | 0.00 | 80.30 | 0.00 | 314.00 | |
| Итого | 750.00 | 119.30 | 7.50 | 81.80 | 0.00 | 1067.50 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
