Вес утром 61.7 (-300)

Сейчас отдыхаю в ванной и опять думаю : а зачем я себя ограничиваю? Мне ведь в целом комфортно в своём весе.

С другой стороны, считая калории я больше слежу за потреблением макронутриентов.

Вот омегу пить начала, белка ем нормально, сегодня ещё кадровое масло купила. 

Да и сложно сказать что я себя супер сильно ограничиваю. Я не парюсь сильно ни по "чистой" еде, ни по сахару и прочему бреду. Да и в целом я здорова и красива. Так и зачем?

За сегодня ккал 1478 бжу 73/80/116

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?