Заметки
Дневник питания
20 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 82.00 | 2.63 | 9.45 | 25.76 | 0.00 | 198.38 | ||
| 13:11 | Мороженное пломбир геркулес | 70.00 | 2.63 | 9.45 | 13.79 | 0.00 | 150.50 | |
| 13:11 | Сахар (рафинад) | 12.00 | 0.00 | 0.00 | 11.97 | 0.00 | 47.88 | |
| Итого | 82.00 | 2.63 | 9.45 | 25.76 | 0.00 | 198.38 |
19 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 149.00 | 4.25 | 8.88 | 49.85 | 0.00 | 293.31 | ||
| 19:25 | Мороженное пломбир геркулес | 45.00 | 1.69 | 6.08 | 8.87 | 0.00 | 96.75 | |
| 19:27 | Мороженое молочное | 80.00 | 2.56 | 2.80 | 17.04 | 0.00 | 100.80 | |
| 19:30 | Сахар (рафинад) | 24.00 | 0.00 | 0.00 | 23.94 | 0.00 | 95.76 | |
| Итого | 149.00 | 4.25 | 8.88 | 49.85 | 0.00 | 293.31 |
18 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 83.00 | 3.83 | 11.46 | 53.17 | 0.00 | 332.65 | ||
| 14:52 | Сырок глазированный "danone" | 30.00 | 2.07 | 7.71 | 10.80 | 0.00 | 120.90 | |
| 14:53 | Какао "несквик" | 15.00 | 0.62 | 0.48 | 12.27 | 0.00 | 55.95 | |
| 19:23 | Ирис meller | 38.00 | 1.14 | 3.27 | 30.10 | 0.00 | 155.80 | |
| Итого | 83.00 | 3.83 | 11.46 | 53.17 | 0.00 | 332.65 |
17 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 85.00 | 3.67 | 13.31 | 19.19 | 0.00 | 210.95 | ||
| 21:34 | Мороженное пломбир геркулес | 70.00 | 2.63 | 9.45 | 13.79 | 0.00 | 150.50 | |
| 21:34 | Сырок глазированный "danone" | 15.00 | 1.04 | 3.86 | 5.40 | 0.00 | 60.45 | |
| Итого | 85.00 | 3.67 | 13.31 | 19.19 | 0.00 | 210.95 |
16 апреля 2017
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 4.15 | 9.20 | 23.90 | 0.00 | 195.00 | ||
| 21:40 | Пломбир | 100.00 | 4.15 | 9.20 | 23.90 | 0.00 | 195.00 | |
| Итого | 100.00 | 4.15 | 9.20 | 23.90 | 0.00 | 195.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Торт с крем-чизом
Продукты: Вишня замороженная, Мука пшеничная, Сахар, Сливки 33%, Творожный сыр сливочный "almette", Яйца
Калорийность: 236.21 Ккал
Описание: Бисквитный торт с вишней и крем-чизом … »»
295491Баклажаны тушеные
Продукты: Баклажаны замороженные "Дарус", Мед гречишный "Золотые мёда России", Соевый соус kikkoman, Чеснок
Калорийность: Ккал
Описание: »»
92383Начинка для блинов
Продукты: Лук репчатый, Масло подсолнечное, Петрушка (зелень), Фарш говяжий (ашан)
Калорийность: Ккал
Описание: »»
90674Рис с маслом и зеленью
Продукты: Масло оливковое, Рис дикий и бурый, Рис золотистый (националь), Укроп
Калорийность: Ккал
Описание: »»
90458Макароны по-флотски
Продукты: Кетчуп heinz, Лук, Макароны "makfa", Масло подсолнечное, Помидоры сушеные, Сыр gildija сваля 45 %, Сыр "российский" 50 %, Томатная паста помидорка, Фарш свиной, Чеснок
Калорийность: Ккал
Описание: »»
88533Варенники с картошкой и грибами (1 шт - 10 г)
Продукты: Картофель, Лук, Масло подсолнечное, Мука "макфа", Петрушка, Шампиньоны, Яйцо 1 кат.
Калорийность: 176.42 Ккал
Описание: »»
86801Пельмени (1 шт - 10 г)
Продукты: Лук, Мука "макфа", Укроп, Фарш свино-говяжий(мираторг), Чеснок, Яйцо 1 кат.
Калорийность: Ккал
Описание: »»
86800Суп куриный с овощами
Продукты: Бульон из кур прозрачный, Греча ядрица, Грибы белые (сушёные), Картофель, Курица (тушка), Лук, Лук репчатый сушеный, Маш, Морковь, Морковь сушеная, Смесь мексиканская (Ашан), Смесь овощная Минестроне (Ашан), Чеснок, Чечевица зелёная, Шампиньоны
Калорийность: Ккал
Описание: »»
86799Овощи в сметане
Продукты: Брокколи, Лук репчатый, Масло подсолнечное, Мука "макфа", Сметана "простоквашино" 15%, Чеснок, Шампиньоны
Калорийность: Ккал
Описание: »»
85455Оглавление
Выпечка сладкая
Прочее
- Баклажаны тушеные
- Блины (44 г шт)
- Варенники с картошкой и грибами (1 шт - 10 г)
- Вок
- Гречневая каша с овощами
- Гуляш из говядины
- Ёжики мясные
- Компот
- Куриные котлеты
- Курица в сметане
- Макароны по-флотски
- Мясные котлеты
- Начинка для блинов
- Овощи в сметане
- Омлет
- Пельмени (1 шт - 10 г)
- Подливка для голубцов, перцев и т.д.
- Рис с маслом и зеленью
- Салат из капусты и моркови
- Салат из огурцов и помидоров
- Суп куриный с овощами
- Фаршированный перец
- Фасолевый салат
- (Без названия)
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
