☜ kN◎ P○4k@ ☞

График

Заметки

00

Ну что,же, первый день диеты дал результат - минус 800 грамм! Юхууууууу!

Продолжаем в том же духе!

Вчера была на степе, эх как же классно!

Кстати, в пяницу вместо 5 км пробежала 6

24 ноября 2014, 08:52 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/121621/145392

00

Всем привет!

В воскресенье решила начать диету Магги. Нашла оригинальный вариант, где яйца присутствуют не только на завтрак, но и на обед и на ужин.

Рассчитата она на 14 дней, как раз до моего дня рождения.

Вот и посмотрим, правдивы ли отзывы об этой диете.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>} Может кто-то уже ее испробовал - поделитесь результатами.

Сегодня по плану зал - бег 5 км. В воскресенье пойду на степ {#step}, сто лет не ходила! Соскучилась!

 

 

21 ноября 2014, 18:21 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/121621/145047

Мои рецепты

Капуста отварная белокочанная с растительным маслом

Продукты: Капуста белокочанная, Масло подсолнечное рафинированное

Калорийность: 58.53 Ккал

Описание:   »»

Admin Area