День 3
Вести дневник - очень организовывает. Особенно вести его каждый день.
Питание вчера не особо замысловатое - ленивый хачапури, ветчина, грудка, гречка, овощи, кабачковые оладьи.
Купила минтай, но приготовить не успела, сегодня ожидает в холодильнике пока я закончу работу.
Вечером согрешила бокалом любимого игристого с вкуснейшей клубникой, но на то был большой повод, зашли к родителям отметить.
Конечно же, все вписала в рацион, уложилась в 1236 ккал. Веду в Yazio в телефоне, там мне удобней.
Аватарку еще поменяла вчера. Мотивироваться своим фото всяко приятнее, чем чужим голым животом) Да и порядком надоела мне та картинка.
В целом, всё. К концу рабочей недели сил совсем нет. Жду вечера, буду заряжаться прогулкой вдоль речки


Комментарии