105,2

Само собой, что водичку организм утрамбовывает в себя за вечер, а избавляться от нее будет дня три. Это при том, что питьевой режим у меня четкий и я скорее склонна к недосолу и соли не перебираю. Совершенно неважно к чему ты там склонен. Важно, что организм всегда стремится вернуться в комфортный для себя вес около 100 кг и его совершенно не парит, что сердце не железное продолжать обслуживать все это богатство. 

25 мая

Вчера наелась у родителей. Несмотря на то, что в общую калорийность уложилась вроде, по БЖУ все равно перекос вышел, перебрала углеводов, торт там, пюре, в связи с чем сидевший больше двух недель на ПП организм радостно и очень быстро накинул мне 700 граммов веса к следующему утру.  105,5 кг против 104,8 кг днем раньше. Есессно, эти 700 гр не жир, но все равно как-то обидно)) При этом пройдено 17 тыс шагов за день с приличной скоростью и все это получается ни о чем, потому что гладиолус, и надо ждать, пока лишняя вода уйдет. Очевидно, чтобы прибавки не было, нужно было пройти тысяч 30 шагов или 50, а когда я упаду, нужно было ползти, цепляясь зубами за асфальт. 

От 17 тысяч я отходила почти весь следующий день. 

Супруг, который с энтузиазмом составляет мне компанию в вопросах ПП и вечерних забегах, влегкую потерял 4 кг за 10 дней. А я девочка, у меня цикл, поэтому у меня и перед КД вес снижается так себе, и в процессе КД стоит как приклееный, и стоит мне разово перебрать углеводов, я моментально получаю отеки и полную хреноту. Быть женщиной не так уж весело.