Сегодня наела 1500 каллорий, блины детям пекла)))) Но ничего 30 минут на беговой дорожке и 20 минут бешеного хулахупа с мячиками все исправят)) До завтра, завтра первым делом на весы))) А там..........
Заметки
00
8 апреля 2014, 19:54 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/107034/113812
Дневник питания
7 апреля 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 521.00 | 38.67 | 12.01 | 88.72 | 330.00 | 615.39 | ||
| 08:16 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 08:19 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 08:19 | Печенье "Юбилейное" Ореховое | 15.00 | 1.07 | 2.85 | 9.92 | 0.00 | 69.45 | |
| 10:44 | Борщ лёгкий | 100.00 | 2.70 | 1.40 | 9.40 | 80.00 | 60.71 | |
| 12:40 | Гречка (крупа) | 50.00 | 6.30 | 1.65 | 32.00 | 0.00 | 165.00 | |
| 12:42 | Гуляш соевый | 50.00 | 25.00 | 0.75 | 14.25 | 0.00 | 163.75 | |
| 12:43 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 26.00 | 2.00 | 0.36 | 12.97 | 0.00 | 64.48 | |
| 12:51 | Продукт сырный плавленый "Фетакса" | 20.00 | 1.60 | 5.00 | 0.20 | 0.00 | 52.20 | |
| Итого | 521.00 | 38.67 | 12.01 | 88.72 | 330.00 | 615.39 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии