Месяц спустя
Ну что, сегодня ровно месяц, как я сижу на диете Дюкан. Результаты довольно таки радуют - за 1 месяц отвес минус 9,1кг. По линейке я должна быть на 2 этапе до июля 2015, но посмотрим, какие дальше будут отвесы. Да, тяжело... да, хочеться чего-то вкусненького и сладенького... Но, я выдержу, ведь такие отвесы очень хорошо стимулируют)) Теперь буду вставать на весы каждый месяц 8-го числа, чтоб не мучать себя каждые десять дней. Посмотрю, что я потеряю за следующий месяц, надеюсь также на 8-10 кг))
8 октября 2014, | Комментарии: 6
Комментарии
Йсанне
Каждый месяц на весы? Я бы так не смогла, я встаю на весы каждое утро))) хочу видеть результат прошедшего дня.
8 октября 2014, 13:44
Елена_22
ну и смысл? допустим, сегодня Вы выпили жидкости на 1 л больше, чем вчера, или сьели кусочек соленой рыбы - и потом утром мучаться от угрызений совести, что на весах нет сдвигов или даже небольшой плюс??? Я, до сегодняшнего дня, вставала на весы 1 раз в 10 дней, и ничего, не умерла)) Наоборот, за несколько дней без взвешивания хорошо порадует большой отвес)) 200 грамм это не такой уж подвиг, а вот 4 кг - более существенно и приятно))
8 октября 2014, 16:02
Весенняя
9 кг за месяц? оО
8 октября 2014, 16:44
Елена_22
да, а что, мало?
8 октября 2014, 18:14
Весенняя
мне кажеться это оооочень много. я так за 3 месяца скинула. хотя чем больше вес тем легче идет сброс. чем ближе к цели тем все труднее выбивать каждый килограмм.
9 октября 2014, 08:33
Елена_22
у меня очень большой начальный вес аж 120 кг, поэтому так быстро в начале и уходят
9 октября 2014, 14:09