За исключением самой главной проблемы - лишнего веса есть ещё одна весчь, которая мешает мне жить. Зимой моё семейство стало активно закупать шоколадки и я на них плотно подсела. Молочный шоколад - это зло . Теперь благодаря ему и моей фантастической силе воли на моём лице и даже в зоне декольте (которым я так гордилась!!) красуются воистину подростковые прыщи. И кожа какая-то неровная вся стала.

В общем, начну я с малого (авось надолго хватит).

1. Каждое утро на завтрак буду есть овсянку в течение месяца. И даже в выходные! Где-то у меня ещё были советы по питанию для здоровой кожи, нуно притащить их сюда. 

2. Исключаю из меню шоколад-убийцукрасоты и всякую дрянь быстрого приготовления типа замороженных чебуреков, шаурмы и пиццы.

3. Не ем после 19:00, а если и ем, то фрукты и совсем чуть-чуть.

4. И главное!! Не рассказываю мужу, а то не сбудется)))

Поехали!