фруктовый салат(апельсин+яблоко+грецкий орех+йогурт без сахара) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков5.72 г 8 %
Жиров14.01 г 19 %
Углеводов35.54 г 13 %
Калорийность279.62 ккал
(1170 кДж)		13 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

    Рецепты с этим продуктом

      Мобильное приложение

      Скачать »

      Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

      ▲Admin Area