творожок — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 9.63 г | 14 % |
| Жиров | 5.96 г | 8 % |
| Углеводов | 12.84 г | 4 % |
| Калорийность | 141.96 ккал (594 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Коктейль питательный для похудения, 60 ккал
- Творожный торт с какао кремом, 279 ккал
- рулет крабовый, 142 ккал
- Печеночный торт (из куриной печени), 186 ккал
- салат Ташкент, 86 ккал
- Оладьи-блин из творожка кокос-миндаль 200, 154 ккал
- Творожок с изюмом, 87 ккал
- пудинг творожный с фруктовым желе, 92 ккал
- Помидорка-творожОК, 76 ккал
- Блинчики, 88 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
