мясо краба — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 16.36 г | 24 % |
| Жиров | 1.65 г | 2 % |
| Углеводов | 4.18 г | 1 % |
| Калорийность | 103.53 ккал (433 кДж) | 5 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- салат с крабами, 127 ккал
- рулеты с лавашом крабовыми палками и сыром, 143 ккал
- салат с крабовым мясом, 98 ккал
- Салат из крабовых палочек,фасоли и сельдерея, 94 ккал
- Салат Альтернативный, 115 ккал
- Крабовые котлеты, 114 ккал
- Запеченный краб, 53 ккал
- Белый каракуль, 72 ккал
- Крабовый со сметаной, 82 ккал
- Салат "Неделька", 48 ккал
- Салат с крабовым мясом, 68 ккал
- САЛАТ "НЕЖНЫЙ" С КРАБОВЫМ МЯСОМ, 72 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
