бутерброд с тунцом — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков12.25 г 18 %
Жиров9.66 г 13 %
Углеводов21.60 г 8 %
Калорийность221.58 ккал
(927 кДж)		11 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

    Рецепты с этим продуктом

      Мобильное приложение

      Скачать »

      Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

      ▲Admin Area