Хлопья пшенные — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.20 г | 16 % |
| Жиров | 2.62 г | 3 % |
| Углеводов | 68.76 г | 25 % |
| Калорийность | 339.18 ккал (1419 кДж) | 16 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Каша из пшенно-рисовых хлопьев с молоком, маслом и сахаром, 90 ккал
- Каша из пшенных хлопьев с молоком и сливочным маслом, 87 ккал
- Каша пшеничная "Нордик", 53 ккал
- запеканка с яблоками, 93 ккал
- Каша из пшеничных хлопьев на воде со сливочным маслом, 58 ккал
- Каша тыквенная из овсяных хлопьев с медом и молоком, 120 ккал
- каша из пшенных хлопьев, 152 ккал
- Каша Пшенно-Рисовая "Русский завтрак", 60 ккал
- Десерт из йогурта с фруктами (углич и банан), 79 ккал
- Банановые панкейки 2, 476 ккал
- каша пшено-рисовая (Ясно солнышко), 73 ккал
- БОРК. Каша из пшеничных хлопьев, 115 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
