Рис отварной (12.03.2011) — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков2.12 г 3 %
Жиров0.32 г 0 %
Углеводов23.30 г 8 %
Калорийность104.56 ккал
(437 кДж)		5 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

Рецепты с этим продуктом

    Мобильное приложение

    Скачать »

    Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

    ▲Admin Area