Помидор (м) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.93 г | 1 % |
| Жиров | 0.20 г | 0 % |
| Углеводов | 4.30 г | 1 % |
| Калорийность | 20.97 ккал (87 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
- Салат из огурцов и помидоров с маслом
- Салат из огурцов и помидоров с раст.маслом
- Помидоры огурцы с маслом и луком
- Помидоры маринованные 2шт
- Огурцы и помидоры маринованные ассорти №2 глобус
- Салат помидор огурец масло подс.
- Салат из помидоров и огурцов с раст. маслом
- Салат из свежих огурцов и помидоров с маслом растительным
Рецепты с этим продуктом
- Овощи тушеные (баклажаны, перец, помидоры), 44 ккал
- Салат из помидоров с растительным маслом, 99 ккал
- Рагу из курицы, 93 ккал
- Салатик летний, 71 ккал
- салат из помидоров с растительным маслом, 99 ккал
- суп овощной, 35 ккал
- Салат помидорный, 45 ккал
- Паста с томатами, 216 ккал
- Салатик домашний, 32 ккал
- Салатик 17.08.17, 52 ккал
- Овощное рагу, 32 ккал
- Суп овощной . , 26 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
