Кукуруза белая вареная — калорийность и пищевая ценность

На 100 г продукта*

В % от дневной нормы**
Белков3.35 г 5 %
Жиров1.35 г 1 %
Углеводов21.93 г 8 %
Калорийность104.00 ккал
(435 кДж)		5 %

*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.

**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки

Соотношение БЖУ*

Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.

*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.

Похожие продукты

    Рецепты с этим продуктом

      Мобильное приложение

      Скачать »

      Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!

      ▲Admin Area