Зёрнышки подсолнечника (шелуха 30% у мелких, 40% у крупных)(5_124°27'без разогрева, не открывать) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
В % от дневной нормы**
Белков
21.00 г
31 %
Жиров
51.00 г
69 %
Углеводов
10.00 г
3 %
Калорийность
583.00 ккал (2440 кДж)
29 %
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической.
**Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при повышенной калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.