Белок (м) — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.51 г | 17 % |
| Жиров | 0.18 г | 0 % |
| Углеводов | 0.08 г | 0 % |
| Калорийность | 45.09 ккал (188 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Начинка в круглый лаваш капуста яйца голень, 67 ккал
- яичная смесь 48,50 15 яиц б- 544 ж- 33, 48 ккал
- Салат три Ка, 53 ккал
- Яичный блинчик 5 яиц 175 гр, 114 ккал
- Яичный салат 2024, 66 ккал
- Вареные яйца с мазиком 4 шт 160 гр, 64 ккал
- П/ф сырой из куриного фарша и припущеной белокачанной капусты, 184 ккал
- Сардины+яйца, 160 ккал
- Суп щавелевый из банки (мое), 32 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
