Приветствую всех! У меня пока всё на том же месте: и вес и объемы. Пытаюсь следить за питанием, но срывы всё равно бывают. Начала заниматься с Джиллиан, но объемы пока на месте.

Вес: 72,6
ОГ: 94
ОТ: 89
ОЖ: 100
ОБ: 104

ИМТ: 26,77

Доброе утро всем
ВЕС 126.3
ОГ 128
ОТ 115
ОЖ 126
ОБ 138
ИТМ 46.4

Приветик, мои дорогие прелестницы!!!! Отличного вам дня!!!
Вес - 82.5
ОГ -103.5
ОТ - 88
ОЖ -113
ОБ -111.5
ИМТ - 30.67

первая неделя.
смотрите даты , чтоб не перепутать.

Вторая неделя.

3 неделя!

Танюшка, какая ты умница!!!!! Спасибо большое!💐

У нас круче всех Иза 48! прям АХ! какие результаты

Доброго всем!
у меня нюанс - новая батарейка в весах - вес прибавился с нею... снизила сколь успела похудением, чтоб позорно не выглядеть на всех этих замерах здесь и в марафоне.

вес - 102,6
ОГ - 116 (-2см от прошлых замеров)
ОТ - 93 (-3)
ОЖ - 112 (-3)
ОБ - 119 (-1)
ИМТ - 36,77

Доброе утро, очаровательные прелестницы!
Вес - 81.3
ОГ - 103
ОТ - 86
ОЖ - 112
ОБ - 111
ИМТ - 30.23

Девочки, я - полный лузер! По другому сказать не могу. Ничто мне не помогает..... никак не могу себя взять в руки.... весь процесс моего похудения можно описать таким образом: четыре дня худею, потом два три дня зажор.... конечно при таком образе жизни никакого отвеса и не будет..... Поэтому я после задорных выходных опять пришла к весу 72,6.
Вес: 72,6
ОГ: 94
ОТ: 89
ОЖ: 100
ОБ: 104

ИМТ: 26,77

Доброе утро всем
ВЕС 124.2
ОГ 128
ОТ 113
ОЖ 126
ОБ 138
ИТМ 45.6

Писала писала и куда то пропало все((( С телефона тяжко писать, могу только все в строчку))) вес - 88.5, ОГ-86, ОТ-72, ОЖ-82, ОБ-98, ИМТ- 28.9. А табличка супер😍

Виксик, нет данных.
в табличке оставляю с прошлой недели данные